第004章 要找出路(2/2)
“那一个个可都是人精啊,自己一个搞体育的能弄的过他们?”
所以仔细想想,陆磊发现想要出头,还是只能依靠篮球。
……
……
站起身来对着镜子,陆磊仔细打量着自己的身体。
十四岁半,1米81的身高,但体重只有可怜的六十公斤,在普通人当中都算是偏瘦的,要是真上了职业赛场,根本经不住高强度的冲击对抗,虽然此刻他的速度、协调性和敏捷性都堪称顶级,但力量和对抗上的巨大劣势会成为他在球场上的最大短板。
所以当务之急,他需要增重!用篮球界专业的术语来说,叫挂肉!
只有挂上了肉,才能在高强度的比赛中立足,否则,就算技术再好,一碰到强对抗强防守,连球都运不稳,还怎么打?
同时,他还需要适应不同身体所造成的巨大落差。
比如下午那个三不沾,就是一个明显的例证,身高、力量,甚至是那对健康的膝关节,都让他有些不太适应,需要一定时间进行调整,才能找回原来的感觉。
只要保证了以上两点,陆磊有信心,绝对能够在短时间内依靠自己的球技改变现状!也为未来自己重新登临篮坛巅峰,夯下最坚实的基础!
但即便是这两点,做起来也不容易。
想挂肉,就必须先在饮食上有所保证。
俗话说穷文富武,想要科学地增重,并且在不影响敏捷性的情况下增强力量,可不是光吃大米饭就能达成的。
陆磊当年之所以能够成为身体素质冠绝全国的“魔鬼筋肉人”,便在于饮食和训练方面近乎变态的极度自律,他从不抽烟喝酒,也不碰任何食谱以外的食物,每日五餐,严格控制蛋白质和脂肪摄入量,使得他的体脂率常年保持在8%左右,达到体能与爆发力的最佳平衡。
而且在每次比赛后,他还会用搅拌机将白水煮熟的鸡胸肉打成肉酱,直接吃下去,用以补充热量和蛋白质,要知道这东西其实根本没有一丁点味道,吃多了以后就感觉像是在吃浆糊一样,一般人根本不会吃这种东西,但他硬是能够坚持下来,其坚韧和自律程度可见一斑。
但眼下,陆磊明显还不具备这样的条件。
且不说他每天菜谱的食材成本高的吓人,关键是他目前的身份还只是一个普通的初中学生,根本难以保证训练时间和进食频率,想要快速挂肉几乎无从谈起。
同时,想要重新找回球感,也得好好规划规划。
因为他现在连个属于自己的篮球都没有……
厘清了眼下的情况,陆磊也不禁叹了口气。
果然是万事开头难啊,以目前的条件想要一蹴而就,绝对没有那么简单。
将乱七八糟的想法抛在脑后,陆磊走进厨房,将中午吃剩下的饭菜热了热,随便吃了点填饱了肚子。
然而刚吃完饭,正打算收拾碗筷,陆磊只听耳边突然响起一阵奇怪的电子杂音,随后一个清亮的女性声音出现在他的脑海:
“超巨系统——激活”
紧接着,陆磊眼前突然一亮,一个半透明的文字菜单出现在他的眼前。
“我靠!这是什么东西?”
“超巨系统?”