第35章 鲁达伸手拦徐渊,以武换酒为和尚(2/2)
两人一前一后,步伐稳健,呼吸均匀。
“徐先生,习武之人首重下盘稳健。”
边说,鲁智深边将木棍置于双手之上,目视东方。
继而缓缓下蹲,直到膝盖与地面呈现直角。
“这是马步桩,能锻炼你的腿部力量,稳固下盘。”
“来,试着做做看。”鲁智深起身,伸手示意。
“好!”徐渊点头。
回忆着鲁智深的样子,双手托棒,缓缓下蹲。
起初,徐渊还能保持身形稳健。
但不多时,双腿便开始颤抖,脸色微微泛红。
这似乎比扎马步要难好多啊!
虽然只是加了一根木棍,但却需要时刻保持平衡,不让木棍脱落。
“咚!”
徐渊双手一抖,木棍随之落于脚下的石头之上。
“徐先生,别急,慢慢来。”
“习武非一日之功,需得循序渐进。”
鲁智深拾起木棍递给徐渊。
“再来!”徐渊接过木棍,活动了一下身体,再次蹲了下去。
见此,鲁智深咧嘴一笑,跑到一旁坐下。
取过一小坛酒,拍去泥封,往嘴里灌去。
“咕咚~咕咚~~”
“哈~~真是痛快!”鲁智深一抹嘴边酒渍,看向徐渊。
“咯硌吱吱~~”徐渊咬紧牙关。
强忍着双腿的酸痛,坚持着马步桩的姿势。
可是仅仅坚持了半盏茶不到,木棍掉落。
徐渊一屁股坐在地上,大口大口的喘气。
“呼~~呼~~~”
看了一眼天际露出的鱼肚白。
徐渊抚袖拭去额头上的冷汗,起身重新拾起木棍,再次蹲了下去。
之后,木棍一次次掉落,却又被徐渊一次次拾起。
直到东方天际的那抹金光洒向大地,徐渊已然不知重复了多少次这个动作。
“呃呃呃~~”鲁智深打着酒嗝站起身来,看向徐渊。
“徐先生,欲速则不达,今日便先到这里吧!”
话落,鲁智深转身离开后山。
“哗——”
听到此话,徐渊浑身瘫软的躺倒在脚下的巨石之上,任由阳光轻抚自己的身体。
随后的日子里,仿佛是第一日的重复。
徐渊做着马步桩,稳固下盘。
鲁智深在旁喝着徐渊派人送来的两坛酒。
待酒喝完,太阳升起,他便起身离开。
随着月余时间的不断练习。
徐渊的下盘逐渐稳固,马步桩坚持的时间愈发长久起来。
鲁智深看在眼里,暗暗点头。
没想到这个文弱书生还挺有毅力,不错不错....
这日,后山之地。
“徐先生,洒家观你下盘已然有所稳固,日后只需勤加练习便可。”
“今日,洒家正式教您棍式。”
“看好了....”